好吃又简单又好喝的汤水
标题:养颜美容的玉米排骨汤
功效:滋补养颜,增强免疫力
材料:
- 500克玉米
- 300克猪骨
- 3片姜
- 适量葱段
- 适量盐
- 适量白胡椒粉
做法步骤:
1. 将猪骨放入热水中焯水,煮沸后捞出,用清水冲洗干净备用。
2. 将玉米洗净剥皮,切成小段备用。
3. 锅中加入适量清水,放入猪骨,玉米,姜片,葱段,大火煮沸后撇去浮沫,然后转小火慢炖2小时。
4. 炖煮过程中,根据个人口味适量加入盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
5. 煮好后关火,捞出猪骨和姜片,撒上切碎的葱花作装饰。
注意事项:
- 在煮汤前先焯水可以去除猪骨的血水和杂质,使口感更好。
- 慢炖2小时可以让汤的味道更加浓郁,更容易吸收养分。
- 在煮汤的过程中可以根据个人口味添加适量的调味料。
这款玉米排骨汤有着浓郁的鲜香味道,玉米中丰富的纤维素可以帮助消化,猪骨中的胶原蛋白有益于皮肤的弹性和延缓衰老,姜片则具有暖身的效果,非常适合女性朋友食用。同时,这款汤水制作简单,味道鲜美,既可以作为家庭日常的一道汤水,也可以当做客饭招待亲朋好友。尝试一下吧,相信你会爱上这道美味的玉米排骨汤!
-
羊肉汤怎样炖才好吃
要想炖出一锅美味的羊肉汤,可以按照以下步骤进行:1.首先,选购新鲜的羊肉,最好选择羊腿或羊排,肉质鲜嫩。2.将羊肉洗净,切块后放入冷水中浸泡30分钟,去除多余的血水和腥味。3.在炖锅中加入清水,放入羊肉块,大火煮沸后撇去浮沫。4.加入姜片、大葱、桂皮、八角、料酒和盐,用...
-
土豆牛肉不能一起吃
这是一个常见的误解。土豆和牛肉是可以一起吃的。事实上,土豆和牛肉搭配在许多菜肴中非常常见,例如土豆烧牛肉、土豆炖牛肉等。土豆提供了丰富的碳水化合物和维生素,而牛肉则提供了高质量的蛋白质和多种营养素。它们一起食用,可以提供更全面的营养,且口感和味道搭配...
-
猪心炖什么补气补血
猪心可以炖制成营养丰富的补气补血食物。猪心中含有丰富的蛋白质、铁、维生素B12等营养物质,有助于促进血液循环、增加血红蛋白合成,从而起到补血的作用。同时,猪心还有益气补肾的功效,可提升体内气血运行平衡,增强体力、改善体质。因此,炖猪心可以达到补气补血的效...
-
怎样炖猪肉豆腐丸子好吃
炖猪肉豆腐丸子可以让肉香和豆腐的鲜味充分融合在一起,下面是一个简单的做法:材料:-猪肉馅-豆腐-姜蒜-食用油-料酒-酱油-盐-白胡椒粉-清水步骤:1.将豆腐切成小块,用擀面杖或者搅拌机搅拌成豆腐泥,放入碗中备用。2.将猪肉馅放入碗中,加入适量的盐、白胡椒粉和料酒,搅...