银耳不能和大枣一起吃

其实银耳和大枣可以一起吃。银耳具有滋阴润燥、养颜美容的功效，而大枣则有益气补血、健脾养胃的作用。二者搭配食用，不仅可以发挥各自的功效，还能提供丰富的营养。不过，肠胃功能不佳或者有消化不良的人可能会在食用后出现不适，建议适量食用并观察个人体质反应。如有不适，应咨询医生或中医师的建议。