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银耳能不能和黑豆一起吃

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银耳能不能和黑豆一起吃

银耳和黑豆可以一起食用。银耳和黑豆都是常见的食材,它们营养丰富,搭配食用可以更好地发挥营养价值。银耳含有丰富的胶质和维生素,有滋补养颜的功效,而黑豆富含蛋白质、纤维和矿物质,有益于健康。搭配食用可以增加食物的口感和营养价值。

标签:黑豆