海带银耳能不能一起吃 海带和银耳可以一起食用吗
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2、银耳含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,具有滋阴润肺、养胃生津等功效,可用于缓解虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚等症状;海带含有丰富的碘、钾、钙等无机盐,具有消痰软坚、利水消肿等功效,主治睾丸肿痛、痰饮水肿等病症。一般来说,银耳和海带中的成分并不会发生不良的化学反应,因此银耳和海带一般可以一起吃,不会对人体造成伤害。
3、需要注意的是,脾胃虚寒者慎吃海带,并且变质的银耳可能会产生毒素,导致食用者中毒。
标签:海带
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