还有什么做法好吃又简单
功效: 这道美食不仅好吃,而且制作简单快捷。它含有丰富的营养成分,可以提供给身体所需的能量,并促进消化和新陈代谢。
材料:
- 鸡胸肉 200克
- 蔬菜(例如胡萝卜、青椒、豌豆等) 适量
- 蒜末 2瓣
- 姜末 1小块
- 酱油 2汤匙
- 盐和胡椒粉 适量
- 植物油 适量
做法步骤:
1. 将鸡胸肉切成小块,用盐和胡椒粉腌制15分钟。
2. 切好的蔬菜洗净备用。
3. 热锅,加入适量的植物油,放入蒜末和姜末炒香。
4. 加入腌制好的鸡胸肉,翻炒至变色。
5. 加入蔬菜,继续翻炒几分钟。
6. 倒入酱油,翻炒均匀。
7. 加入适量的水,盖上锅盖,大火煮沸后转小火煮熟。
8. 检查鸡肉是否熟透,如果已熟,关火。
9. 出锅前可以根据个人口味再次调味。
10. 装盘后即可享用。
注意事项:
- 鸡胸肉可以根据个人口味调整份量和大小。
- 在煮鸡肉的过程中,可以根据需要加入更多的水或酱油来调整口感。
- 翻炒时注意火候,不要炒过头,以免蔬菜失去脆爽口感。
这道美食的制作过程简单,而且可以根据个人口味进行调整。无论是作为一道主菜还是配菜,它都能让你感受到美食的乐趣。快来亲自尝试吧!
-
制作美味的美食简单又好吃
如何制作美味的美食功效:提供美味可口的食物,满足食欲,增加营养。材料:-500克鸡胸肉-2个鸡蛋-50克面粉-适量淀粉-适量盐、胡椒粉和蒜粉-食用油(煎炸用)做法步骤:1.将鸡胸肉切成均匀的小块,然后用刀背轻轻拍打一下,使其更加嫩滑。2.在一个碗中,打入鸡蛋并搅拌均匀,然后加入...
-
左旋肉碱不能和什么一起吃
左旋肉碱不得与以下物质一起食用:1.抗酸药物:左旋肉碱可能会降低抗酸药物的疗效,因此不宜与抗酸药物(如质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等)同服。2.甲状腺药物:左旋肉碱可能会干扰甲状腺药物的吸收和代谢,因此不宜与甲状腺激素一起使用。3.钙补充剂:左旋肉碱可能会干扰钙的...
-
鸡腿解冻冷藏要多久才能吃
解冻时间会受到鸡腿的大小和冷冻程度的影响。一般情况下,鸡腿需要在冰箱中解冻,每500克鸡腿需要大约5小时。如果时间比较紧急,也可以使用冷水解冻的方法,将鸡腿放在密封袋中,放入清凉的水中,不断更换水,每30分钟更换一次水,大约需要1-2小时。请注意,不要使用室温下解冻...
-
怎样做雪花牛肉炖土豆好吃
要做出美味的雪花牛肉炖土豆,可以参考以下做法:材料:-500克雪花牛肉-3个中型土豆-1个洋葱-2个大蒜瓣-适量盐和胡椒粉-适量生抽和料酒-适量清水-适量食用油-适量葱花和香菜(可选)步骤:1.雪花牛肉切成片状,洗净后放入一个容器中,加入适量生抽、料酒、盐和胡椒粉,搅拌均匀,...