干苜蓿快速泡发方法视频 如何快速泡发干苜蓿视频
1、将苜蓿泡在水里。泡完之后放进锅里用盐水煮五分钟。然后把白菜放进锅里煮七分钟。把葱姜蒜和陈醋,还有辣椒面放在一起,搅拌均匀。之后把苜蓿和白菜放进去。搅拌均匀就可以摆盘。
2、发苜蓿芽的步骤:容器口用纱布包好,皮筋套在口上固定住纱布,纱布就不会掉。这是因为苜蓿籽比较小,用纱布包方便每天冲水洗种。后面每天早中晚冲水三次,纱布不用取掉,直接往纱布上冲水,水就会到瓶子里了,每次都要把水尽量控干,这样防止积水烂种。种子当天或者是第二天就会看到有露白发芽了。这大概是两三天后的样子。大概四五天后,外面一圈有照到一些光线,叶子有点绿了,吃之前24小时也可以不要避光,这样可以增加叶绿素。
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羊肉汤怎样炖才好吃
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怎样炖猪肉豆腐丸子好吃
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