羊肉烧什么萝卜好吃又简单
羊肉烧萝卜是一道美味又营养的家常菜,不仅具有温暖身体的功效,还能补充人体所需的蛋白质和维生素。以下是一份简单的食谱,让你轻松制作出美味可口的羊肉烧萝卜。
功效:
羊肉富含高质量的蛋白质和多种维生素,有助于增强免疫力和促进身体健康。萝卜则具有清热去火、补虚生津的作用,可以增强人体的消化能力和抵抗力。
材料:
- 250克羊肉(最好选择瘦肉,切成小块)
- 2个中型萝卜(去皮,切成小块)
- 2根香葱(切段)
- 3瓣大蒜(切片)
- 适量的姜(切片)
- 适量的料酒
- 适量的盐和胡椒粉
- 适量的食用油
- 适量的清水
做法步骤:
1. 将羊肉放入开水中焯水,去除血水和腥味。捞出备用。
2. 热锅加入食用油,放入姜片和蒜片炒香。
3. 加入羊肉翻炒均匀,使其表面变色。然后加入适量的料酒煮出酒味。
4. 加入清水,使水量稍微超过羊肉,盖上锅盖炖煮30分钟,直到羊肉变得酥烂。
5. 加入切好的萝卜块和香葱段,继续炖煮15分钟,直到萝卜变软糯。
6. 在最后5分钟,加入盐和胡椒粉,调味并搅拌均匀。
7. 炖煮完成后,关火,让菜品静置片刻,让味道更加浓郁。
注意事项:
1. 羊肉焯水可以去除腥味,使菜品更加鲜美。同时,羊肉的炖煮时间要足够长,才能使其变得酥烂。
2. 在炖煮过程中,可以根据个人口味调整调料的使用量,使味道更加适合自己的口味。
3. 萝卜可以根据个人喜好选择大小,但切块的大小要一致,这样可以使烹饪时间更加均匀。
4. 如果欢迎更加浓郁的口味,可以适量加入一些酱油或者豆瓣酱。
现在,你就可以亲自动手制作这道美味的羊肉烧萝卜了。希望你能享受在厨房的乐趣,并品尝到自己烹饪的美味佳肴!
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