鲜人参灵芝汤的做法

鲜人参灵芝汤是一道具有滋补养生功效的汤品，其制作方法如下：

材料：
- 鲜人参片：适量
- 干灵芝：适量
- 鸡肉：适量
- 枸杞子：适量
- 枸杞叶：适量
- 红枣：适量
- 老姜：适量
- 盐：适量
- 清水：适量

步骤：
1. 准备工作：将鸡肉洗净，切块备用。将鲜人参片和干灵芝洗净，备用。
2. 煮鸡汤：将一锅清水煮沸，加入切块的鸡肉，再加入适量的老姜和盐，煮至鸡肉变熟。
3. 加入药材：将准备好的鲜人参片、干灵芝、枸杞子、枸杞叶和红枣放入煮鸡汤的锅中。
4. 炖煮：继续用中小火炖煮20-30分钟，直到汤汁的味道充分渗出，药材充分发挥功效。
5. 调味：根据个人口味，加入适量的盐进行调味即可。

温馨提示：
- 鲜人参片和干灵芝是此汤品的主要药材，确保其质量和新鲜度。
- 煮鸡肉时可以选择去皮去骨的鸡肉，这样能够使汤品更为清淡。
- 忌过量食用，特别是孕妇、儿童、体质虚弱者需谨慎饮用，最好在专业人士指导下食用。