普洱生茶怎么喝不会寒

普洱生茶是一种传统的中国茶品，它是一种天然发酵茶，具有温暖身体、消化健脾的功效。为了不使普洱生茶引起寒，您可以采取以下几个步骤：

1.调整温度：将水温控制在90-95℃左右。

2. 焯水：倒入开水后，等水温升至100℃左右，即烧开后，将热水倒掉，这样可以降低普洱茶的寒性。

3. 茶具暖杯：将杯子或茶壶用热水加热一下，预热杯子是为了保持茶汤温度稳定，也能充分释放普洱茶的香气。

4. 加入降火食材：如姜片、葱白、红枣等，这些食材都具有温暖身体、补充营养的功效，有助于平衡普洱茶的寒性。

通过以上这些方法，您可以更好地享受普洱生茶带来的美好味道和健康功效，同时避免寒气侵袭。