陈皮普洱茶的功效步骤
陈皮普洱茶的功效:
陈皮有开胃、化痰、消食、理气的功效;普洱茶则有抗氧化、降脂、排毒、助消化的功效。两者搭配起来可以促进肠胃消化和排毒,消除胃部不适、乏力等症状。
制作步骤:
1. 准备好陈皮和普洱茶,陈皮切成小块状。
2. 将普洱茶放入茶壶中,用80°C水冲泡一次,倒出茶汁,这一步主要是清洗茶叶。
3. 加入陈皮和80°C的开水,浸泡5分钟左右,让陈皮和茶叶充分混合。
4. 倒出茶汁,茶汁可以分几个杯子享用。
注意事项:
1. 陈皮普洱茶不应过量饮用,一天不超过2-3杯。
2. 陈皮普洱茶不宜与药物同时饮用,以免影响药效。
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