赤小豆红豆薏米芡实茶的功效与作用

赤小豆红豆薏米芡实茶，是一种以赤小豆、红豆、薏米、芡实为主要原料的中药茶，具有以下功效和作用：

1. 清热解毒：赤小豆和红豆具有清热解毒的功效，能够缓解口渴、口干、喉痛等症状，特别适合夏季饮用。

2. 利水消肿：薏米是一种常用的利水消肿的中药，能够排出身体多余的水分，减轻浮肿和水肿症状。

3. 养血益气：芡实具有养血、益气、润肺的作用，能够改善贫血和疲劳症状。

4. 镇静安神：芡实还含有一定的黄酮类成分，可以起到一定的镇静安神作用，改善失眠、焦虑等情况。

5. 改善消化：所有的原料都具有一定的滋补作用，可以改善消化不良、腹胀等症状。

总之，赤小豆红豆薏米芡实茶是一种非常健康的中药茶，可以起到多种功效和作用，适当饮用可以帮助改善身体健康。但需要注意的是，如果服用药物或有慢性疾病的人群，应该在医生指导下适量饮用。