菊花决明子枸杞桂花茶
该茶是一种清香怡人的草药茶,具有多种功效。菊花具有清热解毒、明目、消炎等作用;决明子能清热明目、滋润肝脏、润肠通便;枸杞富含维生素C、硒、β-胡萝卜素等,具有养肝明目、抗氧化等功效;桂花能解热止痛、活血化瘀,还具有美容功效。
制作方法:
1.将菊花、决明子、枸杞、桂花等配料洗净备用。
2.将水煮沸后放入配料,稍焯几秒。
3.加入适量冰糖或者蜂蜜调味,即可饮用。
注意事项:
1.菊花决明子枸杞桂花茶不适合孕妇和婴幼儿饮用。
2.饮用过多可能会引起口渴、腹泻等不适。
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