菊花决明子牛蒡根枸杞子
这几种食材都是中药材,具有多种功效。
菊花:清热解毒、明目降压;可用于头痛、发热、咳嗽、泪液分泌不畅等症状。
决明子:润肠通便、降血压、消除眼部疲劳;可用于便秘、高血压、近视等症状。
牛蒡根:清热解毒、健脾益肾;可用于口干咽燥、腹痛腰痛、食欲不振等症状。
枸杞子:滋补肝肾、明目养颜、降低血糖;可用于肝肾不足、视力模糊、糖尿病等症状。
一些人也喜欢将这几种食材一起煲汤喝,以增强功效。
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