山楂决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

山楂决明子菊花茶的功效与作用：

1. 缓解眼睛疲劳：决明子和菊花都有清热明目的作用，能够缓解眼睛疲劳、干涩、发红等问题。

2. 调节血压：山楂含有丰富的黄酮类物质，能够降低血压、控制血脂，有助于预防和治疗高血压。

3. 促进代谢：山楂和决明子都含有多种维生素和矿物质，有利于促进身体的代谢，帮助消化和吸收。

4. 改善睡眠：山楂和菊花都有镇静安神的作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑。

禁忌：

由于山楂和决明子都有收敛作用，所以高血压患者和便秘者应慎用；同时，对菊花过敏者不宜饮用。另外，孕妇和哺乳期女性应在医生指导下饮用。