菊花决明子茶的功效与禁忌
菊花决明子茶的功效:
1. 改善视力:菊花和决明子都被认为有保护和改善视力的作用,常喝有益于眼睛健康。
2. 减少眼部疲劳:长时间使用电脑或集中视力容易导致眼睛疲劳,喝菊花决明子茶可以缓解这种状况。
3. 降血压:菊花和决明子都具有降血压的作用,常喝能帮助保持心血管健康。
4. 防治感冒:菊花和决明子都含有丰富的维生素C和抗氧化剂,常喝能提高身体免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。
禁忌:
1. 菊花决明子茶属于偏凉性质,不适合体质寒凉、脾胃虚弱、易腹泻的人群饮用。
2. 同时,由于决明子具有清泻作用,所以在服用泻药期间不宜饮用,以免加重腹泻症状。
3. 孕期和哺乳期的女性不建议大量饮用,尤其在无医生建议的情况下。
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