红豆薏米芡实茶的功效与作用禁忌
红豆薏米芡实茶有以下几个功效与作用:
1. 去水肿:红豆、薏米和芡实都有利尿作用,可以去除体内多余的水分,减轻水肿症状。
2. 补益肾脏:红豆和薏米是中医学中常用的滋补品,可以调理肾脏功能,提高体质。
3. 健脾消食:芡实可以清热除湿,红豆和薏米都有健脾消食的效果,可以提高消化系统功能,促进营养吸收。
4. 美容养颜:红豆和薏米含有丰富的抗氧化物质,可以抗衰老、美容养颜。
禁忌:
1. 脾胃虚弱、腹泻、便溏的人不宜多喝。
2. 孕妇和婴幼儿不宜多喝。
3. 食用过量容易引起口干、口渴、尿频等不适症状。
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