陈皮普洱茶的功效与食用方法
陈皮普洱茶的功效:
1.消除疲劳:陈皮普洱茶中含有丰富的儿茶素和儿茶酸,能够提高人体的新陈代谢和抗氧化能力,消除疲劳。
2.降脂减肥:陈皮普洱茶中的茶多酚、儿茶素和儿茶酸等可以促进脂肪代谢,降低胆固醇和三酰甘油的含量,达到减肥的效果。
3.预防心脑血管疾病:陈皮普洱茶中含有丰富的茶多酚,可以增强心血管系统的功能,预防心脑血管疾病。
4.清热解毒:陈皮能够清热解毒,消除口干口渴、喉咙疼痛、便秘等症状,同时普洱茶具有袪湿功效,可改善体质。
陈皮普洱茶的食用方法:
陈皮普洱茶的饮用方法很简单,可以将普洱茶和陈皮混合,将其置于开水中冲泡即可。陈皮普洱茶的苦涩味较重,如果想改善口感,可以加入一些蜂蜜或柠檬汁。同时,在饮用时要注意控制饮用量,不宜过量,以免对身体造成负担。
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