荷叶茶都有哪些保健作用 荷叶茶都有啥保健作用
1、荷叶茶主要的作用就是排油,利尿。长期喝的话可以达到减肥的作用,但是效果应该不是很明显。但荷叶要买对。大多数人都是在药店买中药材中的荷叶泡茶喝,以为能起到减肥,瘦身的效果。
2、荷叶要买花草茶店的那种专门种植,用来做茶的荷叶才可以。那种荷叶味道微甜,放凉后,再喝,有清甜的感觉。茶色金黄,杯底没有明显的渣子。药店的荷叶很碎,切成了丝,味道苦涩,泡出来,颜色极淡。有明显的腥气。
3、荷叶茶的口感好,而且很清香,对于提高体质有好处,而且也可以有刮油的作用,如果你油腻的食物吃的太多的话,可以饮用荷叶茶,可以有保健的作用,同时也可以起到减肥降脂的效果,是不错的利尿消肿的饮品,适合多种人群。
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