豆浆不能与什么一起吃 了解吃豆浆的一些禁忌

1、豆浆冲鸡蛋

2、豆浆和蜂蜜

3、豆浆和药物

4、豆浆和红糖

方法/步骤

1

豆浆冲鸡蛋：会阻碍蛋白质的分解。鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白结合，产生一种不被人体吸收的物质，因而失去营养价值，故避免与鸡蛋同食。

2

豆浆和蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶还要高，与蜂蜜冲对，会产生变性沉淀物，不能被人体吸收。

3

豆浆和药物：药物会破坏豆浆的营养成分或影响药物的效果。

4

豆浆和红糖：红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，故避免同红糖饮用，而白糖则无此现象。