尿酸偏高的饮食疗法有哪些
很多人在饮食上都不注意,因而出现很多疾病,饮食会促发很多的疾病,所以建议朋友要多注意饮食规律,下面来说一下尿酸偏高的饮食疗法有哪些。
方法/步骤
1第一:尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风,这是一个代谢性疾病。如果不控制会导致全身各系统都会出现问题,饮食治疗是第一重要,应首先戒酒。一般是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。
2第二:当然尿酸过高,饮食中也可以注意动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富,鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤,水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。
3第三:除了痛风之外尚有许多其它疾病或情况会引起尿酸偏高,例如某些药物、肥胖、肿瘤、血液疾病或肾脏机能不佳等。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。
注意事项
出现尿酸过高的患者要注意,平时的饮食调理很重要,不能吃太多嘌呤的食物,避免尿酸再次高涨。
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