感冒发烧吃什么水好? 食疗法快速治疗感冒发烧
1、梨
2、橙子
3、香蕉
4、西瓜
5、苹果
6、橘子、草莓、猕猴桃
方法/步骤
1梨止可以咳化痰,由于梨非常普遍,这个功能老人多少一会流传下来。上面已经说了减少热性水果使用,而梨也有着清热解毒的作用,所以比较适合感冒发烧后食用。
2橙子含有丰富的维生素C,而维生素C可以提高人们的抵抗力,增加治愈感冒的概率,抵抗病毒入侵。而且听医生说维生素C也有着消炎的作用,是有利于感冒恢复的。
3香蕉有着一个大家都知道的作用:通便。感冒时,尤其是发烧的病人,容易便秘,而吃香蕉就有着可以预防便秘的作用。而且香蕉属于寒性食物,可以帮助着发烧人群进行退热。
4西瓜中含有大量的水分,有着利尿的作用。感冒时无论是医生还是家人都说多喝水,这是为什么呢?多喝水增加排泄,可以带走一部分的病毒,所以西瓜也是感冒期间适合吃的水果之一。
5苹果是北方比较常见的水果之一,很多家里都有着苹果园,男方小编就不知道了,苹果虽然常见以及价格便宜,但是苹果有着退热的作用,很适合发烧的人吃,而且苹果含有的营养物质也特别的多,可以帮助感冒恢复。
6橘子、草莓、猕猴桃,感冒发烧吃什么水果好?只要是寒性食物,可以提高抵抗力、增加营养物质的水果都可以!不必纠结于该不该吃这个水果,只要记住这几个水果,多喝水,增加营养物质的输入,你的感冒就会好起来的!
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