腰间盘突出吃什么
我们一般都是会经常在电脑之前办公的,一直保持一个姿势进行高强度的工作的话,是很容易会给我们的身体带来很多不好的现象的。腰间盘突出是很多的电脑族的一种疾病。这时候我们要注意控制自己的饮食。接下来就来为大家仔细介绍腰间盘突出吃什么。
方法/步骤
1第一:其实平时如果能够做一些芝麻糊之类的来吃的话,对于骨骼的强健是很重要的。我们需要的是芝麻15g,大米100g,将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用。
2第二:一般我们可能想不到一些食物的结合会有着很大的作用,如果我们喜欢吃海里面的食品的话,那么其实是可以尝试将海带25g,荔枝15g,小茴香15g一起煮制的。加水共煮,每日饮服一次。
3第三:黑芝麻对于这种病症确实是有着很大的帮助的,有关于黑芝麻的疗方也是有着很多的,我们如果不想要吃大米的话,那么就可以选择淡菜300g。烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。
注意事项
腰间盘突出的话,一直僵直着会让我们的腰部变得难以活动,长此以往会带来很多的疾病,所以我们一定要多尝试以上介绍的一些秘方。
-
房子什么风水最旺
在风水学中,人们相信以下几种房子风水最旺:1.坐北朝南:这种朝向被视为最好的选项,因为它可以使房屋充分接收阳光和自然光线,并获得更好的能量流动。2.地势平缓:房屋周围的地势不宜过于陡峭或有尖角,因为这可能会形成不良风水。地势平缓的房屋可以保持良好的能量流动。...
-
58年属狗什么形状最旺财
根据风水学说,属狗的人在58年的话,最旺财的形状是“圆形”,圆形代表着完整和无限,有助于聚拢财气和正财,增加财富运势。因此,属狗的人可以选择佩戴或摆放圆形的物品来增加财运。...
-
宝宝腹泻怎么办
如果宝宝出现腹泻,应该采取以下措施:1.保持水分补充:腹泻会导致宝宝失水,要保证宝宝的充足水分摄入。可以给宝宝喂养适量的水、果汁或补充口服葡萄糖盐水。2.调整饮食:减少脂肪和高纤维食物的摄入,改为给宝宝喂养一些轻易消化的食物,如米汤、米粥、面包、面条等。3.避...
-
火命最旺的人是什么命
火命最旺的人通常指的是出生在火相旺盛的年份或者干支中的人。在中国传统的五行命理中,有火命、土命、金命、水命和木命五种不同类型的命格,每种类型都对应着五行之一。火相旺盛的命通常包括如下几种:1.甲午命:甲木属于木命,午火属于火命,因此出生在甲午年或者甲午日...