孕妇可以吃木瓜吗 木瓜的营养价值
1、可以吃,但孕妇应少吃木瓜。木瓜甜美可口,含糖分比较高,但是如果木瓜性质偏寒,如果孕妇吃了容易增加子宫收缩,增加流产风险。由于它性寒,容易导致胃寒、出血,所以尤其胃寒体虚的孕妇更应该少吃。
2、木瓜不仅味道鲜美,还具有食疗作用,木瓜所含的蛋白分解酵素,有助于分解蛋白质和淀粉,含有的胡萝卜素和丰富的维生素C,具有很强的抗氧化能力,能够帮助机体修复身体组织,增强人体免疫力。
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