枸杞茶怎么泡补肾

枸杞茶是一种具有很好的滋补肾阳、明目、抗衰老等功效的中药茶。泡制方法如下：

1.将适量的枸杞子用清水冲洗干净，放入茶杯中，约用5克-10克左右。

2.烧开一壶约300毫升左右的水，将水温调节至85℃左右。（枸杞子比较嫩的话，水罗可以稍微高一些，水温在90℃左右也可以）

3.将热水慢慢倒入杯中，然后等待5-10分钟后即可饮用。

4.如果您想增加味道，可以加入一些糖或蜂蜜。

温馨提示：

枸杞茶是保健茶之一，也是中药茶，因此建议不要饮用过多。如果您有药物过敏史，也建议在饮用前请医生或中医师咨询意见。