怎样吃虫草效果最好 可以选择怎么吃呢

1、虫草的吃法比较随意，和什么都可以一起吃。一般可以将冬虫夏草跟酒放在一起泡制，药酒可以增强机体的抵抗力，身体较虚弱的人群也可以喝这个药酒来滋补身体。

2、另外，虫草也可以熬粥、炖汤、开水泡制等方式都不会掩埋虫草的疗效。