腰骨刺的治疗方法有什么
很多人会羡慕都市白领的工作,工作环境很优美,并且还会经常的坐着,但是这些优越条件会导致腰骨刺的出现,和大家分享一下治疗腰骨刺的方法。
方法/步骤
1方法一:膏药温和治疗法,使用膏药可以软化腰部骨刺部分,同时还可以配合使用一些消肿消炎的膏药来帮助患者消除炎症,可以有效地缓解腰骨刺带来的疼痛的感觉。
2方法二:物理治疗可以选用高频、低中频电疗、超声波、磁疗等方法,这些物理治疗方法能够有效的改善患者局部的血液循坏,能够有效的缓解腰部骨刺的症状,还能够加速炎型水肿消退和松弛肌肉。
3方法三:推拿法是一种比较多人选择的腰部骨刺的治疗方法,中医学认为颈椎骨刺是由于长期劳累造成气血失和加上外感风寒、阻滞经络所致,推拿治疗可以调和气血,桂风散寒,疏筋通络,这样可以有效地缓解疼痛的感觉。
注意事项
有腰骨刺的人在生活中不要做剧烈的运动,并且也不要做很重的体力劳动,尽可能的卧床休息,如果条件好的话,那就去医院将骨刺去掉,并且在生活中要注意坐姿,保持良好的睡眠习惯。
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