脚跟骨刺的治疗方法有什么
在生活中很多女性会穿高跟鞋,并且高跟鞋的搞的就是恨天高的那种,很容易导致脚跟长骨刺,和大家分享一下脚跟骨刺的治疗方法。
方法/步骤
1方法一:物理治疗:轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,不仅可以锻炼身体,而且还对骨刺的消除有帮助。
2方法二:手术治疗:这并非脚跟骨刺的治疗的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。
3方法三:药物治疗 由于足跟骨刺引发的足跟疾病皆属于慢性炎症,若长期服用西药,会产生副作用,伤及脾肾肝,因此一般选用中医治疗,可选药物熏洗,外敷膏药,口服汤剂,最好的方法还是选择往脚上敷膏药。
注意事项
脚跟长骨刺的人在生活中尽可能地穿平底鞋,并且要传一些比较舒适的鞋子,还要在生活中不要经常的走动,早发现早治疗,要积极的配合医生进行治疗,否则是会反反复复的出现的。
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