天山雪菊花泡水喝的功效与作用

天山雪菊花是一种草本植物，常见于新疆和西北地区。其花可以用来泡水喝，具有以下功效和作用：

1. 清热解毒：天山雪菊花具有清热解毒的作用，可以帮助人体消除体内的热毒素，降低体温，缓解发热等不适症状。

2. 降血压：天山雪菊花中含有苯丙素类物质，能够扩张血管，降低血管阻力，从而有效降低血压。

3. 保护心脏：天山雪菊花中的花色苷等化合物具有抗氧化作用，可以帮助人体清除自由基，保护心血管健康，抵抗衰老老化。

4. 抗炎镇痛：天山雪菊花中的花色苷等化合物具有抗炎镇痛作用，可以缓解疼痛、消除炎症。

5. 补水润燥：天山雪菊花中的多糖等成分能够增加皮肤水分，保持肌肤润燥。

总体来说，天山雪菊花泡水喝具有清热解毒、降血压、保护心脏、抗炎镇痛、补水润燥等多种功效和作用，是一种健康的饮品。但需要注意的是，天山雪菊花泡水时不可用沸水，最好用80℃左右的温水，否则会破坏其中的营养成分。同时，由于每个人身体情况不同，故不能代替常规药物治疗。