怎样自律 自律的方法介绍
1、制订出做事的优先顺序,然后按这个顺序去做。首先要制订出何者最为重要,刻意其他的事情中抽身出来,才会有有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
2、把自律的生活方式当成目标。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规,特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。
3、向你的借口挑战。如果你有几个令你无法自律的理由,那么,你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成更有成效的领袖,就必须向你的借口提出挑战。
4、工作完成之前,先把奖励挪开。不要先尝到甜头再去工作,这样只会让你变得懒惰。
5、把目光注视在结果上。无论任何时候,只要你把注意力放到工作的难度本身上,而不考结果和奖赏,就很容易灰心丧气;如果沉浸于其中太久,就会养成自怜的毛病。因此,下次当你在面对一件不得不做的任务,心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成。
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人生蹉跎的意思
人生蹉跎的意思指的是在一生中浪费了时间,没有实现自己的潜力或追求自己的理想。这个词通常用来形容那些过着平庸或毫无意义的生活、没有实现自己的目标或梦想的人。人们常常感到遗憾,觉得自己没有充分利用时间和机会,导致人生的蹉跎。...
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货币符号怎么输入
货币符号可以通过不同的方式输入,具体取决于你使用的设备或软件。以下是一些常见的输入方法:1.使用符号键盘:在计算机或手机键盘上,可以通过按下“Shift”键加上逗号(,)或句点(.)来输入货币符号。一般来说,货币符号位于数字键盘的顶部,通常与数字键0或9相邻。2.使用特殊...
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大理石桌面污渍怎样去除
要去除大理石桌面上的污渍,可以采取以下步骤:1.拭去污渍:用温水和中性清洁剂擦拭大理石表面,以去除一般的污渍。可以使用柔软的布或海绵进行擦拭,避免使用粗糙的材料,以免刮伤表面。2.去除顽固污渍:对于顽固的污渍,可以尝试混合小苏打和水制成的糊状物。将糊状物涂在污...
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化疗后怎样增加白细胞
化疗后,白细胞可能会下降,这被称为白细胞减少。增加白细胞可以通过以下方法实现:1.遵循医生的指导:遵循医生关于治疗计划、药物使用和饮食等方面的建议是非常重要的。医生通常会监测患者的血液指标,并在必要时调整药物剂量。2.充足休息:好的休息可以增强身体的康复能...