喝毛尖有什么好处坏处
好处:
1. 改善口臭:毛尖茶富含茶多酚,可以抑制口腔中的细菌生长,帮助改善口臭问题。
2. 促进消化:毛尖茶中的茶多酚可以刺激肠道平滑肌收缩,促进消化,防止便秘。
3. 降血脂、降血压:毛尖茶中的茶多酚可以抑制胆固醇的合成和吸收,从而降低血脂和血压。
4. 抗氧化:毛尖茶茶叶中富含抗氧化物质,能够清除自由基,预防人体老化和癌症的发生。
坏处:
1. 过量饮用会导致失眠、心慌等不适症状;
2. 孕妇、哺乳期妇女以及心脏病、高血压、胃溃疡等患者应慎饮,甚至要避免。
3. 酸性的茶叶可能会刺激胃壁,从而引发胃痛、消化不良等问题。
4. 如果不注意保质期和保存条件,茶叶可能会受到霉菌污染,导致食物中毒。
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