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瘦肉百合汤的做法大全

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瘦肉百合汤的做法大全

瘦肉百合汤是一道清淡可口的汤品,适合夏季消暑或者作为营养丰富的食品。下面是瘦肉百合汤的两种做法:

做法一:
材料:
- 瘦肉150克
- 百合干40克
- 枸杞10克
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量

步骤:
1. 将瘦肉切成小块,用料酒腌制10分钟。
2. 将百合干泡发30分钟,洗净备用。
3. 炒锅中加入适量清水,放入瘦肉,百合干和枸杞,大火煮沸后撇去浮沫。
4. 转小火炖煮30分钟至瘦肉熟软。
5. 最后加入适量盐调味即可。

做法二:
材料:
- 瘦肉200克
- 百合干50克
- 鸡蛋1个
- 姜片适量
- 鸡精适量
- 盐适量
- 清水适量

步骤:
1. 将瘦肉切成薄片,用鸡蛋清和一点点盐腌制10分钟。
2. 百合干泡发30分钟,洗净备用。
3. 锅中加入适量清水,放入百合干和姜片,大火煮沸后转小火煮10分钟。
4. 加入腌制好的瘦肉片,煮至熟透。
5. 最后加入适量盐和鸡精调味即可。

备注:瘦肉百合汤可以根据个人口味加入一些其他蔬菜,如胡萝卜、冬笋等。此外,煮汤时要注意火候,瘦肉要煮至熟透才能食用。

标签:瘦肉 百合