3岁宝宝食谱家常饭 3岁宝宝食谱家常饭怎么做
1、虾泥薯球收藏
(1)食材:青虾适量、土豆1个、糯米粉适量、盐少许、鸡粉少许、胡椒粉少许。
(2)做法:土豆去皮切四块煮熟,放入保鲜袋中压成泥备用。青虾去壳,去虾线洗净,用刀拍成散,用刀背将虾剁成泥备用。将虾泥、土豆泥、盐、鸡粉、少量胡椒粉、两瓷勺糯米粉拌均。用手将混合好的原料搓成薯球,放入蒸锅中蒸5分钟即可,散青葱点缀。
(3)功效:青虾含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有钙库”之称,宝宝可以适量食用。
2、南瓜百合奶昔
(1)食材:南瓜小半个、百合1朵。
(2)做法:百合洗净,南瓜去皮切片。将南瓜和百合放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。将南瓜和百合放入搅拌机,搅打均匀。盛出即可食用。
(3)功效:南瓜和百合的搭配,具有健脾胃、养心安神、润肺之功效。
3、冬瓜百合花减肥奶昔
(1)食物:冬瓜小一个半、百合花1朵。
(2)做法:百合花清洗,冬瓜削皮切成片。将冬瓜和百合花放进炒锅里煮熟或是微波炉加热低火5分钟。将冬瓜和百合花放进搅拌器,搅拌匀称,盛出就可以服用。
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什么样的茶花最旺盛
茶花在养护和品种选择上,主要是需要选择适合当地环境和气候的品种,以及用于植栽时需要注意水肥管理等因素。在正常情况下,茶花不会出现过度生长的问题,但通常来说,以下几点可以帮助茶花保持旺盛生长:1.光照充足:茶花喜欢充足的阳光,至少每天要有6小时以上的阳光照射。2...
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小竹笋几月份采摘最好
小竹笋的最佳采摘时间通常是在春季或夏季。具体而言,一般在春季3月至5月之间采摘的小竹笋口感最佳,嫩度较高。在这个时期,竹笋生长迅速,呈现出鲜嫩的状态。随着夏季来临,竹笋逐渐长大,口感变得更硬,所以最佳采摘时间应该在春季的早期。...
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家里的貔貅怎么供奉
供奉貔貅的方法主要有以下几种:1.放置在高处:可以将貔貅放置在居室的高处,如书柜、电视柜等位置,以示尊重和安奉。2.放置在财位:根据风水学说,将貔貅放置在家中的财位(如阳台、客厅等)可以增加财运和财富。3.放置在门口:将貔貅放置在家门口或者大门入口处,以扼送财运和威...
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枸杞尖几月份采摘
枸杞的采摘时间主要在夏季和秋季。通常在6月底至7月初开始采摘夏季枸杞,此时枸杞尖嫩而鲜美。而秋季枸杞的采摘时间一般在9月至10月期间,此时枸杞的果实已经成熟且颜色变红。...