月子养生茶配方大全
以下是一些月子养生茶的配方:
1. 红枣枸杞茶:取红枣10枚、枸杞10克、冰糖适量。将红枣、枸杞放入杯中,加入适量开水,再加入冰糖调味即可。
2. 花草鸡骨茶:取鸡骨500克、熟地黄20克、紫苏叶15克、草果20克、白芍15克、枸杞10克、大枣5枚。将材料放入煲中,加入适量水煲煮3小时即可。
3. 红枣核桃杏仁茶:取红枣15枚、核桃仁10克、杏仁10克、冰糖适量。将红枣、核桃仁、杏仁放入杯中,加入适量开水,再加入冰糖调味即可。
4. 枸杞菊花茶:取枸杞10克、菊花10克、冰糖适量。将枸杞、菊花放入杯中,加入适量开水,再加入冰糖调味即可。
5. 麻油花生红糖茶:取花生50克、红糖适量、麻油适量。将花生炒熟,捣碎后放入杯中,加入适量开水,再加入红糖、麻油调味即可。
6. 山楂薏米茶:取山楂10克、薏米10克、冰糖适量。将山楂、薏米放入杯中,加入适量开水,再加入冰糖调味即可。
7. 红枣桂圆茶:取红枣10枚、桂圆肉10克、冰糖适量。将红枣、桂圆肉放入杯中,加入适量开水,再加入冰糖调味即可。
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