海棠果孕妇能吃吗 孕妇适合吃海棠果吗
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1、孕妇是可以吃海棠果的,因为海棠果的营养价值非常丰富。孕期适量的吃一些海棠果,益处还是比较多的,海棠果里面含有大量的叶酸,可以预防孕妇贫血,舒缓不适或者是缓解妊娠的反应。如果孕妇本身有胃溃疡或者胃部不适,就不建议吃。
2、海棠果中的叶酸还可以预防胎儿唇腭裂等体表畸形等,也可以预防胎儿贫血。吃海棠果还能起到健脾开胃的作用,所以可以根据自己的身体情况适量的服用一些还是有好处的,同时也要吃一些其他的食物,给身体补充足够的能量。
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