发烧了怎么办如何退烧 退烧良方推荐给你
1、中药退烧法
2、物理退烧法
3、高烧应急退烧方法
4、日常护理
5、日常饮食
方法/步骤
1中药退烧法。材料是老姜一块,香葱根一把,红糖20克,食盐1克。准备好,备用。1香葱根洗净,老姜洗净,切成细丝,2开火,干炒一下 老姜丝,加入500克水,1克食盐熬制5分钟。3加入香葱根,加上盖,熬制10分钟,4加入20克红糖,待红糖融化,停火即可。5滤出渣,趁热喝100克,每天2次,2天见效。
2物理退烧法。用具是一条干净的毛巾,一碗凉水即可。做法是先把凉水倒入洗脸盆中,用毛巾蘸湿,再拧干,折叠毛巾,宽窄能放到额头为好。放到额头上,10分钟,更换一次沾水,再放,反复3次,体温会稍降一些。同时做好护理工作。躺在床上,被子不要盖得太厚,孕妇要排汗。这是,用卫生纸蘸白酒,擦孕妇的腋下,手心,脚心,促使快速退烧。
3高烧应急退烧方法。若高烧可以服用中成药感冒颗粒,小柴胡口服液,等还可以服用高效的速退烧常用药安乃近1片即可,然后快速去医院进行治疗。
4日常护理。保证心情愉快,卧室内要注意及时通风,打开窗户,保证空气的流通,呼吸新鲜空气,。
5日常饮食。要以清淡为主,多吃蔬菜,少吃肉类,多喝白开水,少吃油炸食品,一日多餐少食,合理安排作息,适当运动,呵护母婴健康发展。
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