滋补鸡腿汤的做法
滋补鸡腿汤的做法如下:
所需材料:
- 鸡腿2个
- 枸杞10颗
- 红枣6颗
- 黄芪5克
- 党参5克
- 生姜3片
- 高汤或清水适量
- 盐适量
步骤:
1. 鸡腿洗净,用开水煮熟,撇去浮沫,然后捞出鸡腿备用。
2. 枸杞、红枣、黄芪和党参用清水泡发,泡发后洗净备用。
3. 煮锅中加入高汤或清水,放入鸡腿、泡发好的药材和姜片。
4. 大火煮沸后改小火炖煮30-40分钟,直到鸡腿熟透,并且汤汁有香味。
5. 加入适量盐调味,根据个人喜好调整味道即可。
注意:
- 选择鸡腿时可以选择皮薄肉嫩的,更加容易入味。
- 可以根据个人口味加入其他调料,如胡椒粉、香菜等。
- 在煮的过程中需要不断撇去浮沫,保持汤汁的清澈。
这道滋补鸡腿汤可口美味,富含营养,适合补气养身。
-
富兰克林发明了什么
本·富兰克林是一位多才多艺的美国政治家、科学家和发明家。他以多种领域的成就而闻名,其中一些最著名的发明包括:1.避雷针:富兰克林是第一位提出并实践了使用避雷针来保护建筑物免受雷击的方法。这项发明极大地改善了建筑物的安全性。2.玻璃琴:富兰克林发明了一种...
-
客厅插座摆放什么位置最旺
客厅插座最好放在离电视、音响等电器设备比较近的位置,这样方便接通电源并使用这些设备。另外,考虑到家具摆放和日常生活的需求,也可以考虑在沙发旁边或者书桌附近设置插座。总的来说,插座应该放在方便使用的位置,并且要考虑到家居布局和实际需求。...
-
如何用烤箱烤红薯
要用烤箱烤红薯,可以按照以下步骤进行:1.预热烤箱至200°C(392°F)。2.将红薯用水洗刷干净,不要削皮。3.用叉子在红薯上刺几个小洞,这样可以避免红薯在烤的过程中爆裂。4.将红薯均匀放在烤盘上。5.将烤盘放入预热好的烤箱中,烤箱温度设置为200°C(392°F)。6.烤制时间因...
-
属兔人什么颜色的最旺
属兔人最适合的颜色是红色、粉色和橙色。这些颜色代表喜庆、温暖和活力,能够带来好运和正能量。因此,属兔人穿着这些颜色的衣服或使用这些颜色的配饰会更容易吸引好运。...