桂花茶的做法和功效
桂花茶的做法:
1.准备适量的桂花和龙井茶叶。
2.将龙井茶叶放入茶壶中,用开水冲泡一分钟后倒出。
3.再把桂花放入茶壶中,再次用开水冲泡。
4.盖上茶壶,静置3-5分钟,直至茶汁变黄色。
5.将茶汁倒入杯子中即可饮用。
桂花茶的功效:
1.抗菌消炎:桂花茶中含有一些药效成分,能够抑制菌群生长,起到一定的消炎作用。
2.舒缓皮肤:桂花茶中的芳香成分能够刺激身体的神经系统,改善人体血液循环,舒缓皮肤。
3.降血脂:桂花茶中的黄酮类物质具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。
4.预防感冒:桂花茶中富含维生素C,能够增强人体免疫力,预防感冒。
5.助消化:桂花茶中的挥发油和草酸等成分能够刺激消化腺分泌,加速胃肠道的蠕动,帮助消化。
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