青少年适合喝什么茶

青少年适合喝绿茶、花茶、水果茶、草本茶等。这些茶不仅口感好，而且具有多种保健作用，如美容养颜、清热解毒、提高免疫力等。然而，青少年饮茶需要注意，不要过量喝，尤其是不要喝浓茶，以免影响身体健康。另外，为防止茶叶中残留农药和重金属等有害物质对身体造成伤害，建议选择有信誉的茶叶品牌，或者选择有机认证、无公害认证等证书的茶叶。