年轻人适合喝什么茶养胃

1. 绿茶：绿茶具有清热解毒、抗氧化等功能，可以促进胃肠道蠕动，缓解肠胃不适。

2. 黄茶：黄茶质地柔和，易于消化吸收，可以帮助缓解胃肠道不适。

3. 乌龙茶：乌龙茶具有清热解毒、降脂降压等多种功效，可以改善胃肠道功能。

4. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、降火除烦等功效，适合胃肠道热症。

5. 薄荷茶：薄荷茶具有清热解毒、降火除烦等功效，可以缓解胃肠道不适。