鼠标手是什么意思

鼠标手是一种使用鼠标过度而导致的手部疼痛和不适的病症。长时间过度使用鼠标而没有适当的休息和保护手部，会导致手部肌肉疲劳、手指麻木、疼痛和僵硬等症状。这种病症常见于长时间使用电脑、持续操作鼠标的人群，如程序员、设计师和办公人员等。为了预防鼠标手，可以适当调整鼠标使用高度和角度，使用人体工程学设计的鼠标和键盘，定期休息，做手部放松和伸展运动等。