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炖猪腰汤如何做 滋补猪腰汤的做法介绍

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炖猪腰汤如何做 滋补猪腰汤的做法介绍

1、准备猪腰,海蛎干,枸杞。

2、猪腰买回来用盐水泡一个小时。

3、猪腰泡盐水的时候,同时可以做另一件事,就是把枸杞,海蛎干洗净,放锅里加冷水大火煮开,转小火煮半个小时。

4、猪腰盐水泡好,用清水洗五遍,放盐,味精,薯粉拌均匀。

5、将拌好的猪腰倒入,煮好的汤内。

6、放盐味精,煮10分钟即可。

标签:猪腰 滋补