治疗落枕的方法有哪些呢?
方法/步骤
1对于治疗落枕,手法治疗的效果是很不错的。因为按摩能很快地缓解肌肉痉挛,并且会消除疼痛,一般情况下经手法治疗一次,症状就会减轻大半,如果配合药物等治疗,效果就会更明显。
2治疗落枕用伸筋疗法效果也很好。治疗时有针对性地拉紧痉挛、收缩的肌肉,使之得到充分的伸展,并且保持2分钟,可以改善局部血液循环,从而使血液良性循环的,达到使落枕状况减轻的目的。
3治疗落枕还可以使用药物治疗的方法。药物治疗有风寒型的药物,可以宜疏风祛寒,使各个经络相同,还有瘀滞型的药物治疗,可以起到活血舒筋的作用,经常喝舒筋活血的汤可以减轻落枕程度。
注意事项
治疗落枕的药物基本都是活血舒筋的,建议多锻炼身体,多吃高热量的食物,增加血液循环,缓解疼痛。
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