茉莉普洱茶的功效与作用及禁忌症
茉莉普洱茶的功效与作用:
1. 帮助消化:茉莉普洱茶含有鞣酸和异黄酮等成分,可刺激胃肠蠕动,促进消化。
2. 降脂减肥:茉莉普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有利于降低胆固醇和脂肪含量,有助于体重控制。
3. 镇静安神:茉莉花本身就是一种有镇静作用的花,其加入普洱茶后更具有安神作用,可缓解紧张和焦虑。
4. 抗氧化:茉莉普洱茶中的多酚类成分具有强大的抗氧化作用,可以保护细胞不受自由基损伤。
茉莉普洱茶的禁忌症:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 茶中含有咖啡因,故有高血压、心脏病等病史的人不宜饮用。
3. 茶叶中的茶碱会刺激肠壁,促进肠蠕动,故有胃肠炎、溃疡等消化系统疾病的患者不适合饮用。
4. 过量饮用茶叶会对肝、肾等器官产生负担,已有肝肾疾病的人应谨慎饮用。
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