糖尿病人饮食禁忌是什么
现在很多的人还是比较重视自己的身体情况的,但是目前患有糖尿病的患者还是比较多的,那么接下来讲解一下糖尿病患者的饮食禁忌是什么。
方法/步骤
1首先,水果一定要注意 糖分大多都很高,也不可多食盐,进盐过多会加速心血管病变,清淡为主,戒烟戒酒,不要吃已是血糖增高的食物,白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。这些食物或者饮料,都是应该尽量少吃的,如果要补充糖分,就应该从其他没有副作用的途径来补充。
2其次,除黄豆以外的豆类,如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量。
3最后,糖尿病患者一定要多喝水,自己不要限制自己的喝水的量,而且吃水果的时候不要吃一些糖分含量比较高的。
注意事项
糖尿病患者普遍是老年人,这个时候一定要注意含糖的食物是不能吃的,比如说糖,蜂蜜或者是一些甘蔗。
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