川贝炖雪梨的做法和功效 川贝炖雪梨怎么做
川贝炖雪梨是一道常见的药膳食品,具有清热润肺、化痰止咳的功效,特别适用于咳嗽、声音嘶哑等症状。下面是制作川贝炖雪梨的简单做法:
材料:
1个雪梨
10克川贝
适量冰糖
适量清水
步骤:
1、雪梨去皮,留下完整的梨肉,用刀轻轻划几个口子。
2、川贝用温水浸泡15分钟,洗净去杂质。
3、锅中加适量清水,放入川贝,开火煮沸。
4、将雪梨放入煮沸的水中,加入适量冰糖,继续煮沸。
5、转小火慢炖20-30分钟,直到雪梨变得软烂。
6、关火,等待稍微冷却后即可食用。
功效:
清热润肺:雪梨性凉,具有清热生津的作用,可清热解毒、润肺止咳。
质痰止咳:川贝可化痰止咳,有助于缓解咳嗽、声音嘶哑等症状。
需要注意的是,川贝具有止咳功效,但对于痰多和痰稠黏腻的咳嗽患者来说效果更好,对于痰少而干咳的患者则不太适用。另外,如果有过敏史或特殊情况,还是需要在医生的指导下使用。
-
小米煮粥怎么煮
TocookXiaomiporridge,youcanfollowthesesteps:1.RinsetheXiaomi(millet)thoroughlyunderrunningwater.2.Inapot,addwaterandbringittoaboil.3.AddtherinsedXiaomitotheboilingwater.4.Reducetheheattolowandletitsimmerforabout30-40minutes,stirringoccasion...
-
仑可以加什么偏旁并组词
仑可以加上一些常用的偏旁来组词,比如:1.心:仑心、仑情、仑念2.木:仑木、仑枝、仑朴3.火:仑火、仑燃、仑烧4.石:仑石、仑块、仑碎5.土:仑土、仑地、仑陷6.车:仑车、仑辆、仑道7.金:仑金、仑币、仑银8.言:仑言、仑说、仑语9.门:仑门、仑户、仑闩10.夕:仑夕、仑晚、仑夜以上...
-
饭店炒菜什么时候最旺客人
一般来说,饭店炒菜最旺客人的时间段通常是在午餐和晚餐时间,即中午和晚上。因为这两个时间段是大多数人的用餐时间,所以饭店在这个时候往往会迎来最多的客人。此外,周末和节假日也是人们外出用餐的热门时间,饭店炒菜也会在这些日子里迎来更多客人。...
-
重庆荠菜几月份可以采摘
重庆荠菜一般可以采摘的时间是在春季,具体来说是3月至5月之间。这个时候气温逐渐回暖,草木复苏,荠菜开始生长并且呈现出嫩绿的颜色。在这个季节里,荠菜的口感和营养价值最佳,是最适合采摘和食用的时候。需要注意的是,荠菜的生长时间也会受到气候和种植方法的影响,所以...