炒牛腱做法步骤 炒牛腱的烹饪方法
1、原料:牛腱子1000g,菜籽油适量,豆瓣2勺,姜25g,花椒10g,山奈适量,酱油2勺,料酒2勺,白糖1勺,番茄1个,鸡精1勺,小葱适量,蒜25g,干辣椒10g,八角适量,桂皮适量,香叶适量,草果适量,香菜适量。
2、先将牛腱子洗净放入清水中煮开,逼出血泡子,捞出再用清水冲洗干净。
3、将氽过水的牛腱子肉切成板栗大小的块。
4、准备好需要炒香的辅料。姜切成片,蒜切成块
5、炒锅里到入菜籽油或花生油,烧至八成熟时先放入豆瓣炒香然后将以上辅料倒入翻炒。
6、炒香辅料后到入牛腱子肉继续翻炒,加料酒、老抽、白糖、鸡精,直至炒干水气、变色。
7、将番茄切成片(可不去皮)。
8、将炒好的牛腱子肉到入高压锅内,加高汤或清水(以没过牛肉一手指为宜),加入番茄,中火烧开计时30分钟即可。也可在电磁炉上慢烧,更入味,但时间要更长些。
9、牛肉烧好后撒上葱末、香菜即可。
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