枸杞牛尾汤的做法
枸杞牛尾汤是一道营养丰富的汤,以牛尾和枸杞为主要材料,口感鲜美。下面是枸杞牛尾汤的做法:
材料:
- 牛尾 500克
- 枸杞 20克
- 生姜 10克
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
1. 牛尾洗净,放入沸水中焯水,捞出冲洗干净备用。
2. 锅中倒入适量的水,放入生姜片和牛尾,加入适量的料酒,大火煮沸,去除血水和杂质。
3. 将锅中的牛尾捞出,洗净沥水备用。
4. 锅中重新加入适量的水,放入洗净的牛尾和枸杞,大火煮沸后转小火炖煮2小时。
5. 炖煮过程中去除浮沫,根据个人口味适量加盐和鸡精调味。
6. 煮好的枸杞牛尾汤装碗即可食用。
温馨提示:
- 牛尾稍微焯水后,会去除一部分的腥味,使汤更鲜美。
- 炖煮时间可以根据个人喜好来调整,煮得久一些汤会更浓郁可口。
- 枸杞可以提前用热水泡软,以充分释放其香气和营养。
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