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喝气泡水会胖吗

经验3.02W
喝气泡水会胖吗

喝气泡水本身不会直接导致胖,但其可含有一些糖分和添加剂,如果饮用过量或选择高糖含量的气泡水,会增加热量摄入,从而有可能导致体重增加。此外,某些人可能对气泡水中的气体产生胀气感,使得腹部感觉胀胀的。因此,如果你担心体重问题,可以选择低糖或无糖的气泡水,同时合理控制摄入量。

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