黑豆冬瓜排骨汤的做法
材料:
- 500克黑豆
- 500克冬瓜
- 300克排骨
- 1片姜
- 2颗蒜瓣
- 适量盐和胡椒粉
步骤:
1. 将黑豆洗净,用足够的清水浸泡2-3个小时,让黑豆充分吸水膨胀。
2. 冬瓜去皮,去瓤,切成块状。
3. 排骨洗净切块,用沸水焯水去除血水和杂质,捞出备用。
4. 锅中加入适量的水,将黑豆、排骨、姜片和蒜瓣一同放入锅中,用大火煮沸,再转小火炖煮1-2个小时,直到黑豆煮烂。
5. 汤里加入冬瓜块,用中火继续煮15-20分钟,直到冬瓜熟透但仍保持一定的口感。
6. 根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味,然后再煮1-2分钟,即可关火。
7. 将汤倒入碗中,可根据个人喜好加入一些葱花或者香菜作为装饰,后即可享用。
温馨提示:
- 黑豆需提前浸泡时间较长,以便更好地吸收水分。
- 炖煮的时间可以根据个人口感进行调整,喜欢口感软熟的可以煮更久一些,口感稍硬一些的可以煮短一些。
- 如果喜欢汤更浓稠一些的话,可以用勺子或者筷子压碎一些黑豆,搅拌均匀。
- 调味料可以根据个人口味进行调整,加入适量的盐和胡椒粉,或者根据个人喜好加入一些食用油增加口感。
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