落枕康复后歪脖怎样矫正
方法/步骤
1偏方一:土草药治疗法。葛根,菊花,生白芍,柴胡,生甘草,加水熬煮,熬煮好了以后加入红糖调服,一次服下,服下后卧床休息1小时出微汗。每日1剂,一般服药2-4次即可痊愈。
2偏方二:运动疗法。首先取坐位或站位,两眼平视前方,头部自上而下成点头形式缓慢运动20下;然后颈部自左至右、自右至左成扭头形式缓慢旋转10次。整个过程大约5分钟即可。
3分筋法按摩:由家人代劳,患者席地而坐,将颈部露出,家人在手上涂抹少许红花油,在颈部用手指进行按摩,用食指轻推颈部,也可食指与中指同时轻推,每次按摩10-15分钟,每次3-6次即可。
注意事项
因土草药治疗法是民间偏方,如患者对部分药材过敏需找中医进行咨询;运动治疗与按摩法需注意,使用的力度不可过大,不然会导致歪脖越来越严重,力度轻微即可,不可过大。
-
君子兰多久浇一次水
君子兰的浇水频率要根据实际情况来定,通常来说,可以参考以下几点:1.土壤湿度:君子兰适合在略干燥的土壤中生长,因此在浇水之前应先检查土壤湿度。用手指插入土壤约2-3厘米深,如果感觉土壤干燥,则需要浇水。2.季节:夏季因为气温高,蒸发速度快,所以君子兰的浇水量要比冬季...
-
几月份采摘槐豆好吃
槐豆通常在夏季成熟,一般在6月至8月期间采摘比较好吃。这个时候槐豆会变得饱满、甜美,并且口感更加细腻。所以如果你想尝试美味的槐豆,最好在夏季的这个时候进行采摘。...
-
个人手写遗嘱如何才有法律效力
个人手写遗嘱要具备法律效力,需要遵守以下几个方面:1.必须是自己亲自手写:遗嘱的起草必须是由遗嘱人本人亲自手写,不得代笔或委托他人代写。2.必须有明确的表达:遗嘱必须清晰明确地表达遗嘱人的意愿,包括财产分配、遗嘱执行人的任命、监护人的指定等内容。3.必须有正...
-
做一次头颅ct危害大吗
头颅CT是一种辐射检查方法,有一定的辐射危害。然而,头颅CT通常会使用较低剂量的辐射,通常不会对大部分人造成明显的健康风险。对于急性情况下的头部损伤、颅内出血或其他紧急状况,进行头颅CT检查可以帮助医生更快地做出诊断,进而采取适当的治疗措施。但是,长期和频繁...